今日はデイサービスに行ってきました。

こんにちは

朝晩の気温差が体に堪える季節です。風が強く、空気が乾燥すると痛みが出ます。

そんな時はゆっくりお風呂で温まってくださいね。痛みが軽減します。

血行改善がツボなんです。

さて今日はデイサービスの開放日と言うことで東洋医学の健康法のお話をしてきました。

人数は少なかったですが、スタッフの方々もゲストの方々も興味津々でした。

皆さん健康には関心がありますがなかなか実践できないのが悩みだそうです。